Le Programme Sportkation

Un vrai programme. Pas juste un séjour.

Comme Club Med — mais pour le pickleball. Votre coach anime chaque session, impulse l'énergie du groupe et s'assure que tout le monde progresse et se connecte. 3 séances encadrées, repas structurés, activités du soir et bilan de progression.

Encadré par votre coach Sportkation

Votre coach dédié vous accompagne tout le week-end — il dirige les sessions, anime le groupe, suit votre progression et s'assure que tout le monde s'éclate.

6h

Pickleball encadré

3

Sessions structurées

5

Repas inclus

2

Activités du soir

1

Bilan de progression

Vendredi

Arrivée & Brise-glace

15h00

Enregistrement & attribution des cabanes

16h00

Briefing de bienvenue — rencontrez votre coach, visite du domaine

17h002h

Session 1 — Échauffement, bases du déplacement & jeu de jambes

Séance encadrée de 2h : échelle d'agilité, timing du split-step, fondamentaux du positionnement sur le court. Tous niveaux bienvenus.

19h00Inclus

Dîner — BBQ de bienvenue

Viandes grillées, spécialités du delta du Mékong, salades fraîches & boissons

20h30

Soirée Brise-glace — Jeux d'équipe & tirage au sort des partenaires

Défis d'équipe amusants, jeux pour faire connaissance et tirage au sort des partenaires de doubles pour les matchs du samedi.

Samedi

Journée complète de jeu

7h00

Yoga au lever du soleil ou promenade matinale

8h00Inclus

Petit-déjeuner au pavillon

Fruits frais, café vietnamien, œufs, bánh mì et plus encore

9h302h

Session 2 — Stratégie & sélection de coups

Séance encadrée de 2h : third-shot drops, schémas de dinking, stratégie de stacking. Exercices + application en jeu.

12h00Inclus

Déjeuner — Spécialités du delta du Mékong

Plats locaux, poisson grillé, fruits tropicaux, boissons fraîches

13h30

Temps libre — sauna, hamac, balade dans le verger, piscine

15h302h

Session 3 — Matchs & situations de jeu réelles

Séance encadrée de 2h : rotation en doubles, construction de points, matchs compétitifs. Le coach arbitre et donne des retours en direct.

18h00

Sauna & récupération

19h00Inclus

Dîner — Table du chef avec vins locaux

Dîner multi-plats avec spécialités régionales et boissons sélectionnées

20h30

Soirée jeux — Jeux de société, cartes ou danse

Le coach donne le ton : jeux de société stratégiques pour les compétiteurs, jeux de cartes pour les sociables, ou musique & danse pour les fêtards.

Dimanche

Bilan & Au revoir

7h30Inclus

Petit-déjeuner

9h00

Bilan du coach — Rapport de progression individuel

Votre coach fait le bilan de chaque joueur : points forts repérés, axes d'amélioration, exercices recommandés pour s'entraîner chez soi. Bulletin de progression inclus.

10h00

Jeu libre ou derniers matchs

11h30Inclus

BBQ de clôture — Remise des prix & photo de groupe

Festin d'adieu avec prix MVP, reconnaissance de la meilleure progression, photos de groupe et derniers toasts.

13h00

Check-out & à la prochaine !